W przypadku bólu kręgosłupa większość ludzi wybierze się do lekarza rodzinnego lub ortopedy w celu znalezienia przyczyny swoich dolegliwości. Najczęstszą diagnozą, którą można usłyszeć z ust lekarza po wykonaniu badania obrazowego jest dyskopatia. Ale czy aby na pewno to dlatego odczuwasz ból w plecach? Czym jest dyskopatia? Dyskopatia jest chorobą …
Obecnie miliony ludzi na całym świecie albo już choruje na cukrzycę typu II, albo właśnie ma stan przedcukrzycowy tj. insulinooporność. Dlatego trzeba głośno mówić o tym co to jest za dolegliwość i jak sobie z tym radzić. Szczególnie, że da się to skutecznie wyleczyć! Co to jest insulinooporność? Insulinooporność jest …
Koronawirus jak sama nazwa wskazuje jest wirusem. Nie ma żadnego skutecznego lekarstwa w medycynie na wirusy. Jedynym słusznym obrońcą naszego organizmu jest Twój układ odpornościowy. To od jego sprawności i siły zależy, jak sobie poradzisz z tą infekcją. Jak działa koronawirus? Sam w sobie koronawirus nie jest może tak bardzo …
Niedoczynność tarczycy jak to ostatnio mówię jest obecnie „w modzie”. Niestety spotykam coraz większą liczbę osób (szczególnie kobiet) z tą przypadłością. Niedoczynność tarczycy jest to choroba w wyniku której narząd wydziela zbyt małą ilość hormonów: tyroksyny oraz trójjodotyroniny. Czym jest niedoczynność tarczycy? Niedoczynność tarczycy to problem, z którym boryka się …
Niedoczynność tarczycy i jej wpływ na trening Czytaj więcej >>
Ludzie myśląc o zdrowiu zazwyczaj skupiają się na aktywności fizycznej, odpowiednim odżywianiu lub suplementacji. Jednak bardzo często zapominają o tym, że ważną częścią zdrowego stylu życia jest również odpowiednia higiena snu! Przygotowałem dla Ciebie 5 prostych zasad, aby Twój sen był efektywny. Zatem jak spać, żeby się wyspać? 1. Stałe …
Obecny czas jest bardzo nietypowy ze względu na panującego koronawirusa. Jednak wcale nie powinniśmy się czuć bezbronni! Naszą największą bronią w walce z tym wirusem jest nasz układ immunologiczny. To właśnie prawidłowo pracujący układ odpornościowy sprawi, że nie zachorujemy, a jeśli nawet dojdzie do zakażenia – przejdziemy chorobę lekko lub …
