Jak jeść, żeby schudnąć?
Odwieczne pytanie ludzi, którzy chcą zrzucić zbędny tłuszcz. Po pierwsze- na pewno zdrowo! Nie oszukujmy się- nie ma żadnych fit produktów, ani cudownych sposobów na zrzucenie kilogramów! Racjonalne odżywianie oraz odpowiednio zbilansowana dieta da nam najlepsze i trwałe efekty. Żadne cudowne diety kapuściane, czy Atkinsa nie dadzą nam długotrwałych rezultatów. …
