5 zasad zdrowego stylu życia
Żyjemy w czasach kiedy jest nam coraz trudniej zadbać o zdrowy styl życia. Siedząca praca, brak czasu na aktywność fizyczną i przygotowywanie posiłków. Często zbyt krótki sen i dodatkowo mnóstwo stresu na co dzień. Wydaje się, że większość ludzi zdaje sobie sprawę z tego na czym zdrowy styl życia, jednak …